沧州康凯体育器材有限公司主营:
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产品名称:四级压腿按摩器 规格:800x800x1050mm 颜色:黄蓝组合,红黄组合(可定做) 材质:国标钢材 工艺:优质钢材静电喷塑 主要功能:增强身体腿部肌肉力量,提高腿部韧带拉伸力和柔韧性,增加腿部肌肉关节灵活运动能力。 运动方法: 1、面对四级压腿按摩器站立,先用双手握住按摩器上方扶手,单腿抬起选择一个适合的高度,进行压腿练习,并反复交替换腿练习。 2、背对四级压腿按摩器站立,选择一个适合压腿的高度,将腿后弯抬起,用脚背抵住压腿按摩器,进行腿部曲弯压动练习,并交替换腿。 3、面对压腿按摩器站立,先用双手握住按摩器上方扶手,选择适合的高度,利用按摩轮的滑动功能,进行大腿和小腿肌肉按摩,并交替换腿按摩。 运动时间:使用四级压腿按摩器锻炼,建议每个压腿、按摩使用方法各练习2~4组,每组锻炼4~8分钟即可。 爱心提示:中老年人一定要在运动锻炼之后,再使用四级压腿按摩器进行腿部压、按练习效果最佳。
健身路径是指在一系列健身器械上完成各种指定健身动作,比赛中集健身娱乐于一体,适宜于各类人群参加,属于大众趣味健身比赛项目。
国家体育总局为了实施全民健身计划,推动城乡居民健身活动的开展,在全国许多社区、公园内建设了大量的"全民室外健身器材"。有数据显示,至2010年5月底,国家体育总局已投入体育彩票公益金6.4亿多元,资助、带动、引导各地建设"全民室外健身器材"超过了15万条,这些室外健身器材的普及和推广为老百姓健身带来了极大的便利。
常用体育健身路径
蹬力器
仰卧起坐平台
压腿训练器
单杠
转体训练器
旋风轮
上肢牵引器
三人转腰器 等。