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烤排骨的做法和食材用料及健康功效

2017-09-29 10:25:58 阅读：21 来源：本站原创作者：盖丽丽

健康功效

排骨：补肾、益气、润燥
黄油：富含热量、富含脂肪、富含胆固醇

食材用料

排骨相克食物	蒜头相克食物
辣椒相克食物	盐
味精相克食物	耗油
烧烤汁	新奥尔良粉
生粉	油
沙茶粉	酱油
黄油

烤排骨的做法

1.排骨洗净
2.倒进切碎的蒜头辣椒末
3.放入新奥尔良粉
4.沙茶粉
5.烧烤汁
6.耗油
7.酱油
8.味精
9.生粉
10.油
11.拌匀
12.倒进烤盘，放少许黄油
13.上下火，放中层，200度烤30分钟
14.不错把

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