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口水鱼的做法和食材用料及健康功效

放大字体  缩小字体 2017-10-02 03:13:18  阅读:3678 来源:本站原创作者:连凯

健康功效

草鱼:平肝熄风、和胃、温中
花椒:温中、止泻、止痛

食材用料

草鱼1千克相克食物 玉米油50克
2棵相克食物10克相克食物
5克相克食物花椒少许
白芝麻少许 蒸鱼豉油2勺
红辣椒6个适量

口水鱼的做法

  • 1.鱼清理干净,切成两半

  • 2.大半锅水中加入姜片和盐,烧开后放入鱼,小火煮5分钟

  • 3.葱姜蒜,红椒切末

  • 4.油温8成,关火后倒入花椒,姜蒜红椒末

  • 5.倒入锅中,加生抽,葱花,白芝麻做成口水汁

  • 6.做好的口水汁淋在鱼身上,撒上新鲜的红辣椒末

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