您当前的位置：中国科技商情网资讯正文

尖椒肉片的做法和食材用料及健康功效

2017-10-02 02:39:20 阅读：5311 来源：本站原创作者：琦琦

健康功效

红椒：温中、开胃、消食
胡椒粉：补血、护齿、保护骨骼

食材用料

里脊肉100克	青尖椒1个
红椒1个	蒜3瓣相克食物
花椒粒少量	油少量
盐少量	生抽少量
糖少量相克食物	胡椒粉少量
料酒少量	淀粉少量

尖椒肉片的做法

1.里脊肉切薄片
2.放入葱丝，姜丝，盐，胡椒粉，料酒，淀粉
3.带一次性手套，用手抓捏均匀，腌15分钟
4.尖椒切成三角形的片
5.锅中放入少量油爆香蒜末和花椒粒
6.放入肉片快速翻炒，加入少量生抽
7.肉快熟了，放入尖椒，加入少量盐和糖快速翻炒几下
8.盛出

上一篇：痛苦的春运：农民工网络购票难

下一篇：Facebook上市在即社交网络概念集体升温

“如果发现本网站发布的资讯影响到您的版权，可以联系本站！同时欢迎来本站投稿！

推荐资讯