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冬瓜肉片汤的做法和食材用料及健康功效

2017-09-26 13:46:54 阅读：6661 来源：本站原创作者：杜汶泽

健康功效

冬瓜：化痰、利水、清热

食材用料

冬瓜300克相克食物	里脊肉100克
油50克	盐半勺
鸡精适量	料酒少许
豌豆粉2勺	老姜5克

冬瓜肉片汤的做法

1.冬瓜切厚片，老姜拍扁
2.锅中放油，油烫后放老姜爆香后放入冬瓜片翻炒1分钟
3.加入适量水
4.里脊肉切片，加料酒，盐少许，豌豆粉腌制五分钟
5.冬瓜煮熟后将腌制好的肉片放入沸汤中
6.煮1分钟后关火起锅

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