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发绿豆芽的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:39:41 阅读：7075 来源：本站原创作者：叶玉卿

健康功效

绿豆：暖肝、利水、清热

食材用料

绿豆半盒相克食物	水适量
南瓜盒一个

发绿豆芽的做法

1.将绿豆泡一整晚上泡涨
2.清洗两遍，然后平铺在南瓜盒里面
3.上面用，一块毛巾，或者蒸笼布盖上，然后每天喷五次水
4.温度高，两天就长这么高了。这样的绿豆芽就可以下锅了，如果喜欢长一点的，就可以多等一天

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