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老鸭粉丝汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:43:12 阅读：711 来源：本站原创作者：周显欣

健康功效

粉丝：补血、富含碳水化合物、富含铁

食材用料

鸭子半只	粉丝适量相克食物
青菜一小半相克食物	葱三段相克食物
姜5片相克食物	盐少量
白胡椒粉少量	香葱少量相克食物

老鸭粉丝汤的做法

1.将鸭子去头去屁股切成块
2.放入凉水中煮3分钟（加入葱两段，姜3片，湿花椒粒一小撮）
3.放入高压锅中，按煲汤软糯键（锅中放入姜两片，葱一段）
4.水烧开煮干粉丝，3分钟
5.出锅前放入青菜
6.碗中放入少量盐，胡椒粉和香葱末
7.将粉丝放在碗中，加入熬好的老鸭汤即可

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