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紫菜鲜菇汤的做法和食材用料及健康功效

2017-10-16 20:50:32 阅读：2013 来源：本站原创作者：关心妍

健康功效

紫菜：软坚、化痰、止咳
鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

食材用料

紫菜10克相克食物	白玉菇200克
鸡蛋1个相克食物	青蒜末少许
盐适量	生抽适量
鸡精适量	香油适量

紫菜鲜菇汤的做法

1.白玉菇去根、洗净
2.鸡蛋打散
3.锅中加水，放入紫菜
4.再放入白玉菇，煮5分钟
5.倒入打散的鸡蛋，调入盐、生抽
6.煮开后，关火，调入鸡精、香油，撒上青蒜末即可

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