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韭菜猪肉包子的做法和食材用料及健康功效

2017-10-15 01:11:14 阅读：2874 来源：本站原创作者：撒贝宁

健康功效

韭菜：温中、补肾、解毒
猪肉：补肾、滋阴、益气

食材用料

韭菜一斤相克食物	猪肉400克相克食物
油，盐，老抽适量	五香粉，鸡精适量

韭菜猪肉包子的做法

1.韭菜洗净滤水
2.猪肉切丁备用
3.白面提前发好
4.热锅凉油
5.油热放入肉丁翻炒
6.待肉丁发白放入五香粉，盐，鸡精，老抽拌匀
7.然后把切碎的韭菜放入
8.翻炒几下关火
9.然后发面排气，揉匀，包包子，在温暖处放置包子，醒发变胖
10.蒸锅水开放入包子蒸15分钟出锅即可

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